青训是什么意思？

青训是青少年培训，即针对于青少年的培训。

青训应用非常广泛，如游戏，电竞，足球，篮球等。

不同于传统体育课程的单调、乏味，青少年体能训练以“安全＋快乐＋高效”为训练原则，最终实现以“体能＋运动＋营养”训练体系。

举例

以足球为例，职业或者半职业比赛中的百分之九十九的球员，都是青少年训练营体系中出来的。他们从学龄前开始培训，然后经过一层层选拔培训。挑选其中天赋高的小球员，进入职业球队的青训营，然后按照年龄分类，小学、中学、高中、大学，最后从中脱颖而出的进入职业化的球队。